ᴛʙᴏя ʍᴏᴛиʙᴀция души
@motivationopb
Красота и модамотивируй себя в этом канале 💘 Вопросы : @lizockacute
Перейти на канал@motivationopb
Красота и модамотивируй себя в этом канале 💘 Вопросы : @lizockacute
Перейти на каналУсловия размещения
История подписчиков появится после ежедневных замеров ботом (нужно минимум 2 дня).
История охвата появится после накопления замеров ботом.
ERR появится, когда будут охват и число подписчиков.
🌟🌟🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🌟🌟 🌟🍓🍓 🅱🅱🅱🅱🦋 1.Выпей стакан воды 2. Покушай йогурт с фруктами 3. Сделай упражнения на ноги 4. Прогуляйся 30 минут (если у вас ветрено то 15-20 минут) 5. Напиши в блокнот какую жизнь ты хочешь в будущем 6. Отдохните час или два от телефона Марафон…
📎Как понять, что дружба «токсичная»📌После общения чувствуешь себя хуже, чем до📌Постоянные сравнения и подколы📌Твои успехи обесцениваются📌Есть чувство вины, если не отвечаешь или не делаешь то, что хотятТебе знакомо это? 👇 🦄-да 🍓-нет#админкаКёна
🌟🌟🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🌟🌟🌟🍓🍓 🅱🅱🅱🅱🦋1.Выпей стакан воды2. Покушай йогурт с фруктами3. Сделай упражнения на ноги4. Прогуляйся 30 минут (если у вас ветрено то 15-20 минут)5. Напиши в блокнот какую жизнь ты хочешь в будущем6. Отдохните час или два от телефонаМарафон от Кёны 💕
🌟🌟🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🌟🌟🌟🍓🍓 🅱🅱🅱🅱🦋1.Выпей стакан воды2. Сделай йогу3. Сделай упражнения на руки4. Почитай 10 минут (можно и любимую книгу)5. Устрой себе спа день6. Ложись спать пораньше Извиняюсь, проспала(марафон продлен до 31 августа) Марафон от Кёны 💕
🌟🌟🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🌟🌟 🌟🍓🍓 🅱🅱🅱🅱🦋 1.Выпей стакан воды 2. Приготовь вкусный и полезный завтрак 3. Сделай упражнения на ноги 4. Сделай 100 прыжков на скакалке 5. Погуляй 30-50 минут (можно покататься на велосипеде) 6. Попробуй поискать новое хобби Доброе утречко!🍓…
🌟🌟🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🌟🌟🌟🍓🍓 🅱🅱🅱🅱🦋1.Выпей стакан воды2. Приготовь вкусный и полезный завтрак3. Сделай упражнения на ноги4. Сделай 100 прыжков на скакалке5. Погуляй 30-50 минут (можно покататься на велосипеде)6. Попробуй поискать новое хобби Доброе утречко!🍓Марафон от Кёны 💕
🌟🌟🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🌟🌟 🌟🍓🍓 🅱🅱🅱🅱🦋 1.Сделай уборку в своей комнате 2. Съешь на перекус салатик 3. Сделай минутную планку 4. 15 минут почитай книгу 5. Устрой вечернюю пробежку 6. Сделай медитацию (если сильно устанешь за день) удачки любимки!🌸 Марафон от Кёны 💕
^^Режим сна 👍🌟: расписание сна из-за которого у меня появилось больше сил в течение дня и я перестала досыпать днем! ПОДЪЕМ/ОТБОЙ 6:00/ 20:45, 22:15 6:15/ 21:00, 22:306:30/ 21:15, 22:456:45/ 21:30, 23:007:00/ 21:30, 23:007:15/ 22:00, 23:307:30/ 22:15, 23:457:45/ 22:30, 00:008:00/…
Ожидают модерации. Сообщим в боте — после этого вы сможете запустить компанию.