、、𝖶𝗈𝗇𝗒𝗈𝗎𝗇𝗀𝗂𝗌𝗆 𝗐𝗂𝗍𝗁 M𝗂𝗇𝖺 𓂃 ᡴꪫ

📎Как понять, что дружба «токсичная»📌После общения чувствуешь себя хуже, чем до📌Постоянные сравнения и подколы📌Твои успехи обесцениваются📌Есть чувство вины, если не отвечаешь или не делаешь то, что хотятТебе знакомо это? 👇 🦄-да 🍓-нет#админкаКёна

🤩🤩🤩🤩 [ 🤩 ][ 🤩 ] 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩👉 хочется измениться до неузнаваемости за короткий срок, получать советы и мотивацию? тогда тебе точно ко мне !! – @wonyoungismlilu👉 канал благодаря которому ты себя не узнаешь. советы, эстетика, лучшая версия тебя именно тут – @wonyoungismlanlu👉 спокойная…

🪽KIMCHI 🪽Если бы нужно было выбрать один продукт, который символизирует корейскую кухню и корейское здоровье, это было бы кимчи. Это не просто острая закуска — это основа рациона, которую едят утром, днем и вечером. И вот почему.✨Кимчи — это ферментированные овощи (чаще всего пек…

КАК ОТРАСТИТЬ КРАСИВЫЕ НОГТИ? 💘—массируйте ногти у основания—используйте «вспомогательные» покрытия—будьте в целом внимательнее к ногтям—во время уборки надевайте резиновые перчатки—регулярно наносите защитный крем на рукиВ комментариях предлагайте идеи для следующего поста 🥰❤️ —…

Как начать читать?💞🌟 Выбирай то, что зацепило — фанфики, манга, роман или истории в соцсетях. Любое чтение считается.🌟 Не заставляй себя дочитывать — не понравилось? Отложи. Право бросить книгу есть у каждого.🌟 Создай атмосферу — 15 минут с чаем и пледом, в кровати или в парке. Ч…

БРЮНЕТКИ👩🏻: если ты брюнетка с голубыми глазами и светлой кожей, то это тебе подходит 🍓Идеальные цвета одежды: темно-синий, холодный розовый, бордовый, графитовый серый, белый, черный 🍓Макияж глаз: холодные коричневые и серо-розовые оттенки, тонкая стрелка, коричневая/черная тушь…

Кардио - 50 прыжков - Планка 1 минута - Пресс 20 раз - 50 прыжков - Ягодичный мостик 20 раз - Планка 30 сек - Пресс 20 раз - 10 приседаний - 50 прыжков - Планка 25 сек Сделаю сейчас сама и напишу сколько калорий сожгло одно такое кардио ⋆𐙚₊ #Sport…

Кардио- 50 прыжков - Планка 1 минута- Пресс 20 раз - 50 прыжков- Ягодичный мостик 20 раз - Планка 30 сек - Пресс 20 раз - 10 приседаний - 50 прыжков- Планка 25 сек Сделаю сейчас сама и напишу сколько калорий сожгло одно такое кардио ⋆𐙚₊ #Sport #tips、、𝖶𝗈𝗇𝗒𝗈𝗎𝗇𝗀𝗂𝗌𝗆 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝖬𝗂𝗇𝖺 𓂃 ᡴꪫ